LAURA BOULANGER
Naturopathe hygiéniste certifiée - Diététicienne D.E.
Programme - Toutes les activités sont facultatives.
Vendredi
Arrivée à 19h
Repas
Relaxation guidée par la voix et les sons
Samedi
7h30-8h15: Petit déjeuner
8h30: Méditation et respiration
9h45-11h45: Ashtanga yoga
12h15: Déjeuner
15h30: Atelier massage en binôme
17h15: Yin yoga
19h: Diner
20h30: Voyage sonore
Dimanche
7h30-8h15: Petit déjeuner
8h30: Méditation/respiration
9h45-11h45: Ashtanga yoga
12h15: Déjeuner
15h-16h30: Yin yoga sonore
17h: Départ
Activités
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Le lieu
Le Tracteur, 31550 Cintegabelle
Le Tracteur est une ancienne ferme réaménagée pour pouvoir y développer un projet de tiers-lieu créatif au service de son territoire. Aujourd'hui, il est un lieu de création, pour toutes et tous. La salle polyvalente de 100m² nous accueillera pour les pratiques. Chaleureuse, elle a été construite en matériaux écologiques et bénéficie d'un beau parquet.
Le gîte d'une superficie de 350m2 peut accueillir jusqu’à 17 personnes (Maximum 12 personnes pour le stage). Il est composé d’une cuisine/salle à manger entièrement équipée, d’un salon, de 7 chambres, 3 salles de bain, un espace buanderie et 2 toilettes séparées. Les parties communes ont un accès direct sur la terrasse et le parc arboré de 1 hectare.
Les repas
Aurellie Garetti, Native Cameline
Naturopathe et passionnée de cuisine végétale, Aurellie s'est formée auprès de cheffes végétales spécialisées en alimentation vivante afin de nous offrir une cuisine variée et équilibrée, dans le respect de nos besoins vitaux. Je vous invite à découvrir ses valeurs et sa cuisine exquise sur son site internet. Lien ci dessous.
Tarif
348 euros en pension complète
Le tarif comprend:
L’hébergement
Les repas et les boissons: 3 repas + fruits à disposition
La participation à tous les ateliers proposés
Le tarif ne comprend pas:
Le transport
La responsabilité civile
Les draps et le linge de toilette
Transport
Nous n’assurons pas le transport. Cependant, nous pouvons vous mettre en contact entre participant afin d’organiser un éventuel covoiturage ou venir vous récupérer à la gare de Cintegabelle.