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Yoga avec accessoires

Yoga et ayurveda

Du 26 au 28 Janvier 2024

Le Tracteur
Peyral
31550 Cintegabelle

288 euros - Pension complète

 

Marché aux épices Dubaï

Programme Toutes les activités sont facultatives. 

Vendredi

Arrivée entre 19h30 et 20h

Installation

Repas

Ouverture du stage / Relaxation sonore

Samedi

7h: Méditation

8h: Ashtanga yoga

10h15: Initiation à l'ayurveda

12h: Repas et marche digestive

14h: Temps libre et massage 

17h: Yin yoga

19h: Repas

20h30: Yoga du son

Dimanche

7h: Méditation

8h: Ashtanga yoga

10h15: Atelier dinacharya (construire sa routine ayurvedique)

12h: Repas et marche digestive

13h30: Temps libre et massage 

17h: Relaxation et clôture du stage

Informations importantes


Repas
Tous les repas sont végétariens
et confectionnés par nos soins avec des produits locaux et de saison. Nous ne servons pas de petit déjeuner. Cependant, des fruits frais seront à votre disposition tout au long de votre séjour. Des tisanes seront également en libre accès. Vous pouvez apporter votre petit déjeuner si vous le souhaitez.
 

Hébergement
Les chambres sont mixtes et sont composées de 2 ou 3 lits simples. Nous veillerons à respecter votre intimité et à répondre à vos besoins. N’hésitez pas à nous en parler.

 

Tarif

288 euros en pension complète


Le tarif comprend:

L’hébergement
Les repas et les boissons
​La participation à tous les ateliers proposés (non obligatoire)

Un massage à l’huile sur table


Le tarif ne comprend pas:​

Le petit déjeuner

Le transport

La responsabilité civile

Un acompte de 30% est demandé lors de l’inscription. En cas d’annulation, celui-ci sera perdu sauf en cas de présentation d’un certificat médical. 

Transport

Nous n’assurons pas le transport. Cependant, nous pouvons vous mettre en contact entre participant afin d’organiser un éventuel covoiturage. La gare de Cintegabelle se situe à quelques kilomètres seulement du Tracteur. N’hésitez pas à nous contacter afin que l’on puisse trouver une solution pour faciliter votre venue. 

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