LAURA BOULANGER
"L'homme doit harmoniser le corps et l'esprit"
Hippocrate de Cos
La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce et naturelle qui considère que chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou un système du corps. En stimulant ces zones réflexes, on invite l’organisme à activer sa propre énergie vitale afin de rétablir son équilibre naturel (homéostasie).
Si une séance apporte déjà détente et bien-être, un travail en plusieurs séances permet d’aller plus loin et d’inscrire les effets dans la durée.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement ciblé en réflexologie plantaire, construit autour d’une problématique spécifique.
Un programme en 5 séances pour un travail en profondeur
Chaque accompagnement est pensé comme un cheminement progressif, respectant le rythme du corps.
Déroulé :
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3 séances à 1 semaine d’intervalle
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puis 2 séances espacées de 15 jours
Ce rythme permet :
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de relancer les capacités d’auto-régulation du corps
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d’ancrer les bienfaits dans la durée
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d’accompagner les évolutions physiques et émotionnelles
Tarifs
Séance individuelle
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1h : 60€
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30 min : 30€
Programme accompagnement (5 séances)
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5 séances d’1h : 270€ (au lieu de 300€)
Chaque programme est adapté à vos besoins, notamment pour:
Gestion du stress et des émotions
Apaisement du système nerveux
Amélioration du sommeil
Détente profonde
Lâcher-prise mental
Troubles digestifs
Amélioration de la digestion
Diminution des ballonnements
Soutien du foie et des émonctoires
Equilibre hormonal
Régulation hormonale
Soulagement des tensions liées au cycle
Soutien en période de fatigue
Accompagnement de la perte de poids
Réduction du stress (souvent lié aux prises alimentaires)
Soutien digestif et métabolique
Relance de la circulation sanguine et lymphatique
Accompagnement de la femme enceinte
Réduction du stress et de l'anxiété
Soutien digestif
Soutien de la circulation sanguine et lymphatique
Contre-indications
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Traumatisme et inflammation des pieds (dont plaies ouvertes)
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Phlébite, thrombose, œdème lymphatique dans l’année précédente
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Hypertension importante non stabilisée par un traitement médical, quelle qu’en soit la cause
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Le premier trimestre de grossesse
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Fièvre ou inflammations aiguës (eczéma ou arthrite par exemple) en cours
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Maladies cardiaques de moins de 6 mois
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Cancer de stade 3 ou 4 en cours de chimiothérapie
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Pendant les menstruations si celles ci sont hémorragiques
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En cas d’excès de drogues ou d’alcool
FAQ
Est-ce douloureux ?
Non, la séance est généralement douce et agréable. Certaines zones peuvent être plus sensibles, ce qui peut indiquer un déséquilibre. C'est en général à ces endroits que le travail sera fait.
Qui peut bénéficier de la réflexologie plantaire ?
Tout le monde : enfants, adultes, personnes âgées. Elle est particulièrement bénéfique en cas de stress, troubles du sommeil, digestion difficile, douleurs musculaires ou menstruelles... Cependant, il existe de rares contres indications à la réflexologie plantaire que je vous invite à lire sur la page dédiée à cet effet.
"Je déteste qu'on me touche les pieds"
C’est une réaction très fréquente. Beaucoup de personnes appréhendent qu’on leur touche les pieds avant de découvrir la réflexologie. Le toucher en réflexologie est précis et respectueux. Nous prenons toujours le temps d’échanger pour que vous puissiez vous sentir à l'aise pendant la séance.
"Je suis très chatouilleux.se"
Beaucoup de personnes se disent chatouilleuses avant de venir, mais sont agréablement surprises! Le toucher en réflexologie est différent d’un contact qui chatouille: il est à la fois ferme, précis et enveloppant. Si vous ressentez la moindre gêne, nous adaptons immédiatement la pression pour que la séance reste agréable et relaxante.