Je suis avant tout une amoureuse de la vie, fascinée par la nature et profondément passionnée par l’humain. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes vers une santé plus équilibrée et un bien-être durable, en alliant mes deux expertises : la diététique et la naturopathie.

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Mon parcours

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• 2009: Diplôme de Diététicienne Nutritionniste → J’ai travaillé pendant de nombreuses années dans une entreprise spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, où j’ai accompagné des centaines de personnes dans leur perte de poids, en leur apprenant à comprendre les causes de leurs déséquilibres et à adopter une alimentation adaptée, sans restriction ni frustration.

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• 2022: Certification de Naturopathe Hygiéniste → Cette formation de 3 ans m’a permis d’enrichir ma pratique avec des outils complémentaires: fleurs de Bach, aromathérapie, phytothérapie, réflexologie plantaire et massage bien-être. J'ai complété cette formation avec des week end d'initiation en sonothérapie afin de continuer l'exploration et la compréhension du corps humain.  la suite de cela, j’ai rejoint une structure spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA) tels que l’alimentation émotionnelle, l’hyperphagie ou la boulimie.

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Un chemin personnel qui nourrit ma pratique

Mon parcours professionnel s’entrelace avec mon expérience personnelle. Souffrant d'intolérances alimentaires, j’ai dû adapter mon alimentation à mon quotidien, trouver des alternatives savoureuses et développer des astuces pratiques pour garder plaisir et simplicité dans mes repas. Cette réalité m’a permis de mieux comprendre les défis de mes patients: la frustration, la peur du manque, mais aussi la joie de découvrir de nouvelles habitudes qui deviennent naturelles et faciles à vivre. Aujourd’hui, j’utilise cette expérience pour aider ceux qui, comme moi, doivent composer avec des contraintes alimentaires, afin qu’elles ne soient plus un obstacle mais une source de créativité et d’équilibre.

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Mon approche

Je crois profondément au pouvoir d’auto-régénération du corps lorsqu’on lui donne l’espace et les ressources nécessaires pour le faire. Mon rôle est de vous guider à retrouver votre équilibre physique, mental et émotionnel, grâce à une hygiène de vie individualisée et pérenne. Mes accompagnements ne se limitent pas à l’alimentation: ils vous invitent à vous reconnecter à vous-même, à comprendre vos besoins profonds et à instaurer des habitudes de vie adaptées à votre rythme et à votre personnalité.

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Mes valeurs

Faire le choix de devenir acteur de sa santé demande du courage et de l’investissement. C’est pourquoi, lors de nos rendez-vous, je vous accueille avec bienveillance, écoute et respect, dans un espace où votre parole est essentielle.

 

Que vous cherchiez à :

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• Perdre du poids durablement sans frustration

• Mieux gérer vos émotions face à l’alimentation

• Apaiser vos troubles digestifs, améliorer votre sommeil ou réduire votre stress

• Ou simplement adopter un mode de vie plus naturel et équilibré

Je vous accompagne avec des outils personnalisés et adaptés à votre parcours.

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Je vous reçois en cabinet à Nailloux (près de Toulouse, en Haute-Garonne) et en téléconsultation partout en France, pour rendre mes services accessibles au plus grand nombre.

 

Au plaisir de vous rencontrer,

Laura B.