Par'le Corps

DEVELOPPEMENT SENSORI-MOTEUR / NUTRITION / MOUVEMENT DANSE

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Une journée  d’exploration intérieure et de retour à soi. Et si vous donniez à votre corps un espace pour ralentir, se raconter et s’exprimer pour se régénérer ? Et si vous preniez le temps de vous rencontrer?

 

À la croisée du développement sensori-moteur, de la nutrition et du mouvement dansé, « Par’le Corps » est une invitation à revenir à soi par l’écoute fine du corps, en cultivant la présence, la curiosité et le plaisir du ressenti.

 

Cette journée immersive propose un cheminement où souffle, perception, gestes, rythmes internes et alimentation deviennent autant de portes d’entrée vers un dialogue vivant avec soi-même.

 

Nous nous appuierons notamment sur « l’anatomie expérientielle », une approche qui permet de ressentir le corps de l’intérieur, en reconnaissant ses formes, ses fonctions et ses dynamiques comme le système vivant en mouvement qu’il est.

 

« Par’le Corps » est une invitation à:

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• Se relier à sa vitalité profonde

• Redécouvrir ses appuis, ses rythmes, sa respiration

• Explorer librement le geste, le mouvement, la sensation

• Se reconnecter à ses besoins, avec douceur et authenticité

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Comment organise t’on notre vie en fonction des saisons ? Comment le corps et l’esprit s’adaptent aux changements ? Quel rythme s’impose t’on et de quel rythme aurions nous besoin pour traverser ces cycles ? L’automne, notamment, est une invitation à se préparer à ce qui arrive, à trouver l'équilibre entre extérieur intérieur, à faire du tri pour s’adapter de façon optimale aux modifications saisonnières. Célébrons ensemble cette transition !

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Laura Boulanger (diététicienne naturopathe), Anne Chauvet (ostéopathe) et Arianna Pellini (danseuse), 3 femmes, 3 regards complémentaires, 1 vision en commun: Créer un espace sensible et vivant pour (se) rencontrer et faire l’expérience que, oui… on peut renaître Par’le Corps.