Par'le Corps

DEVELOPPEMENT SENSORI-MOTEUR / NUTRITION / MOUVEMENT DANSE

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Une journée  d’exploration intérieure et de retour à soi. Et si vous donniez à votre corps un espace pour ralentir, se raconter et s’exprimer pour se régénérer ? Et si vous preniez le temps de vous rencontrer?

 

À la croisée du développement sensori-moteur, de la nutrition et du mouvement dansé, « Par’le Corps » est une invitation à revenir à soi par l’écoute fine du corps, en cultivant la présence, la curiosité et le plaisir du ressenti.

 

Cette journée immersive propose un cheminement où souffle, perception, gestes, rythmes internes et alimentation deviennent autant de portes d’entrée vers un dialogue vivant avec soi-même.

 

Nous nous appuierons notamment sur « l’anatomie expérientielle », une approche qui permet de ressentir le corps de l’intérieur, en reconnaissant ses formes, ses fonctions et ses dynamiques comme le système vivant en mouvement qu’il est.

 

« Par’le Corps » est une invitation à:

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• Se relier à sa vitalité profonde

• Redécouvrir ses appuis, ses rythmes, sa respiration

• Explorer librement le geste, le mouvement, la sensation

• Se reconnecter à ses besoins, avec douceur et authenticité

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Comment organisons-nous notre vie en fonction des saisons ? Comment le corps et l’esprit s’ajustent-ils aux changements ? Quel rythme nous imposons-nous, et de quel rythme aurions-nous véritablement besoin pour traverser ces cycles ?

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L’hiver, en particulier, est une saison qui invite au ralentissement, à l’intériorité et à l’économie d’énergie. Alors que le froid nous pousse spontanément à contracter, à figer nos mouvements ou à nous replier, nous vous proposons de venir explorer une autre manière d’habiter cette période : celle d’un mouvement qui réchauffe, qui circule, qui nourrit de l’intérieur.

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L’hiver devient alors un terrain d’exploration où douceur, chaleur et fluidité prennent la place de la rigidité. Comment maintenir la vitalité dans un temps qui appelle au repos ? Comment éveiller la chaleur interne par le souffle, le geste et la perception ? Comment continuer à danser, à sentir, à vivre pleinement dans un environnement qui ralentit tout autour de nous ?

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En honorant ce passage saisonnier, nous vous invitons à célébrer la profondeur, l’écoute et l’élan intérieur propre à l’hiver — un moment privilégié pour revenir à l’essentiel, se recentrer et raviver la présence par le mouvement.

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Laura Boulanger (diététicienne naturopathe), Anne Chauvet (ostéopathe) et Arianna Pellini (danseuse), 3 femmes, 3 regards complémentaires, 1 vision en commun: Créer un espace sensible et vivant pour (se) rencontrer et faire l’expérience que, oui… on peut renaître Par’le Corps.