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LAURA BOULANGER
Naturopathe hygiéniste
Stages, retraites et ateliers
Week - end yoga et ayurveda
Coanimé avec Ariane Bouchet
Du 26 au 28 Janvier 2024
A Cintegabelle (31550), dans un lieu propice à la création et au lâcher prise, venez vous immerger dans la culture du yoga et de l'ayurveda.
- Asthanga Yoga, Yin yoga, Yoga du son
- Ateliers d'initiation à l'ayurveda
- Massage à l'huile
- Cuisine ayurvedique végétarienne
Relaxation guidée par la voix et les sons
Dimanche 17 décembre de 11h à 12h
La Maison du bien-être - Venerque
La relaxation favorise la réduction du stress en apaisant le système nerveux. Elle aide à détendre les muscles, réduire l'anxiété et favorise un sommeil de meilleure qualité. Venez profiter d'un moment pour vous, un moment de calme et de détente profonde.
Tarif: 10 euros
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