LAURA BOULANGER
Naturopathe hygiéniste certifiée - Diététicienne D.E.
Programme - Toutes les activités sont facultatives.
Vendredi
Arrivée à 18h
Repas
Relaxation guidée par la voix et les sons
Samedi
8h: Méditation et respiration
9h: Petit déjeuner
10h-12h: Ashtanga yoga
12h30: Repas
14h: Temps libre et massage
17h-18h30: Yin yoga
19h: Repas
20h: Voyage sonore
Dimanche
8h: Méditation et respiration
9h: Petit déjeuner
10h-12h: Ashtanga yoga
12h30: Repas
14h: Temps libre et massage
16h-17: Yin Sonore
Activités
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Le lieu
Dans un lieu et une structure intimiste, le gîte peut accueillir 12 personnes en chambres partagées de 2 ou 3 lits.
Le gîte possède une piscine et est le point de départ de nombreuses ballades. Non loin, une rivière permet de se rafraichir en pleine nature.
La cuisine réalisée par Yann, propriétaire des lieux est végétarienne et biologique. Les légumes sont du jardin ou locaux.
Tarif
355 euros en pension complète à régler de la manière suivante:
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107,50 euros pour valider votre inscription (modalités sur le bulletin)
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107,50 euros à régler maximum 15 jours avant le début du stage (mêmes modalités que le règlement précédent)
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140 euros pour le gîte et le couvert, à régler au propriétaire à l'arrivée sur les lieux
Le tarif comprend:
L’hébergement
Les repas et les boissons: 3 repas + 2 collations / jour
La participation à tous les ateliers proposés (non obligatoire)
Un massage à l’huile
Le tarif ne comprend pas:
Le transport
La responsabilité civile
Les draps et le linge de toilette (location possible de draps pour 15 €/séjour). Il y a des couvertures disponibles dans les chambres.
Transport
Nous n’assurons pas le transport. Cependant, nous pouvons vous mettre en contact entre participant afin d’organiser un éventuel covoiturage.