Dans ma pratique de diététicienne naturopathe, je parle souvent de drainage , de détox ou encore de circulation des fluides . Pourtant, l’un de ces fluides reste souvent dans l’ombre: la lymphe . Invisible, mais essentielle, elle reflète notre état intérieur , notre immunité et notre niveau d’énergie . Découvrez comment stimuler votre système lymphatique naturellement grâce à l’alimentation, le mouvement et la respiration. Retrouver énergie et légèreté ! La lymphe, un flui

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Faire le choix de devenir acteur de sa santé n'est pas toujours évident. Cela demande de l'investissement et du courage (mettre du cœur à...

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